Книга Программа Тренировок
Выбранные фильтры
Сортировка товаров
Популярные
![Программа упражнений для начинающих! [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/1704682/2a00000195d9bc5a21ce4972cb20a3927a52/orig)
Тип: цифровая книга
Автор: Gym F.
Год издания книги: 2025
Язык издания: русский
Цена 175 ₽ вместо
,
ISBN: 9785042069420
Автор: Тим Гровер
Обложка: твердый
Бумага: Офсет
Цена 1162 ₽ вместо
,
ОРИГИНАЛ
ISBN: 9785042170195
Серия: Время йоги. Практики, доступные каждому
Автор: Фогт М.
Год издания: 2025
Обложка: твердый
Цена 601 ₽ вместо
Рейтинг товара: 5.0 из 5Оценок: (2) · 7 купили
,
ЭКСМО
![Тренировка на выносливость: Программы для марафонцев [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/1926869/2a0000019b58aa38ee3f1ce3e6f5e70badd7/orig)
Тип: цифровая книга
Автор: Inspirer D.
Год издания книги: 2025
Язык издания: русский
Цена 140 ₽ вместо
Рейтинг товара: 5.0 из 5Оценок: (1) · 1 купили
,
![Фитнес для дома: программы тренировок для любого уровня [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/16186641/2a0000019b2f85f06de74b6aa547f0278223/orig)
Тип: цифровая книга
Автор: Inspirer D.
Год издания книги: 2025
Язык издания: русский
Цена 140 ₽ вместо
,
![Тренировочная программа «Кошка». Первый уровень подготовки. Бодибилдинг – спортивная фигура [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/1417902/2a000001917fab8abb6e8cc82d16ed6e9527/orig)
Тип: цифровая книга
Автор: Невзоров А. В.
Год издания книги: 2017
Язык издания: русский
Цена 342 ₽ вместо
,
ISBN: 978-5-04-217019-5
Автор: Юрий Корчевский
Год издания: 2019
Обложка: твердый
Количество страниц: 320
Цена 5454 ₽ вместо
,
![Пауэрлифтинг для начинающих: Техники и программы тренировок [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/16910857/2a0000019b58aa3ad2925cae886bb09a532e/orig)
Тип: цифровая книга
Автор: Inspirer D.
Год издания книги: 2025
Язык издания: русский
Цена 140 ₽ вместо
,
ISBN: 9785990030152
Автор: Роб Слимейкер
Цена 1580 ₽ вместо
,
![Победный прыжок: секретная программа тренировок на 12 недель от личного тренера Майкла Джордана [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/16505546/2a0000019b47458d3dc863fe0287be67c06e/orig)
Тип: цифровая книга
Автор: Гровер Т.
Год издания книги: 2025
Язык издания: русский
Переводчик: Облачко И.
Цена 489 ₽ вместо
,
![Пилатес у стены. Программа эффективных упражнений для стройного и подтянутого тела [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/5130171/2a0000019b2a7b94cd2322d7766bb4a768a3/orig)
Тип: цифровая книга
Автор: Фогт М.
Год издания книги: 2025
Язык издания: русский
Переводчик: Бочкарева К. Е.
Цена 314 ₽ вместо
,
ISBN: 9785042170195
Автор: Фогт Мишель
Обложка: твердый
Цена 697 ₽ вместо
,
ISBN: 9785041743536
Автор: Марк Лорен
Обложка: твердый
Бумага: Офсет
Цена 929 ₽ вместо
,
ISBN: 978-5-0068-8205-8
Автор: Dmitriy Inspirer
Обложка: мягкий
Бумага: офсетная
Количество страниц: 124
Цена 924 ₽ вместо
,
ISBN: 978-5-04-206942-0
Цена 7728 ₽ вместо
,
![Настольные карточки нейро-упражнений. Тренировка для мозга [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/19302002/2a0000019f2b512468f8db1c312772337962/orig)
Тип: цифровая книга
Автор: Чернявская Е.
Год издания книги: 2024
Язык издания: русский
Цена 28 ₽ вместо
Рейтинг товара: 3.0 из 5Оценок: (10) · 84 купили
,
![Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/17854139/2a0000019b78299eaee9c14e0624c6e8ab1d/orig)
Тип: цифровая книга
Автор: Поляев В. А.
Год издания книги: 2023
Язык издания: русский
Цена 80 ₽ вместо
Рейтинг товара: 5.0 из 5Оценок: (1) · 3 купили
,
ОРИГИНАЛ
ISBN: 9785041660420
Серия: Сам себе тренер
Автор: Долл М.
Переводчик: Каминская Анна Анатольевна
Год издания: 2023
Цена 706 ₽ вместо
Рейтинг товара: 4.6 из 5Оценок: (7) · 44 купили
,
ЭКСМО
![Анатомия упражнений на растяжку [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/20976975/pic52c41b97964f942e31bcfbb27ed6f61c/orig)
Тип: цифровая книга
Автор: Кокконен Ю.,Нельсон А.
Год издания книги: 2016
Язык издания: русский
Переводчик: Борич С.
Цена 419 ₽ вместо
Рейтинг товара: 5.0 из 5Оценок: (1) · 11 купили
,
![Программа по вольной борьбе для групп спортивного оздоровления, начальной подготовки и учебно-тренировочных групп [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/12569700/2a0000018d457398b80e63937d92785ff39c/orig)
Тип: цифровая книга
Автор: Головихин Е.
Год издания книги: 2012
Язык издания: русский
Цена 76 ₽ вместо
,
ОРИГИНАЛ
ISBN: 9785041879945
Серия: Анатомия спорта
Автор: Синицки А.
Год издания: 2024
Обложка: твердый
Цена 948 ₽ вместо
Рейтинг товара: 5.0 из 5Оценок: (4) · 31 купили
,
ЭКСМО
ОРИГИНАЛ
ISBN: 9785961484076
Автор: Макгрегор Рене
Год издания: 2024
Обложка: мягкий
Бумага: офсетная
Цена 391 ₽ вместо
Бумага: офсетная
Предмет: физическая культура
Серия: Фитнес-тренер
ISBN: 9789851854338
Автор: М. Т. Шакур
Цена 1418 ₽ вместо
ISBN: 978-5-906839-14-5
Серия: Функциональная тренировка. Спорт, фитнес
Автор: Кафка Б., Йеневайн О.
Переводчик: Effectiff
Год издания: 2016
Цена 668 ₽ вместо
Рейтинг товара: 4.9 из 5Оценок: (7) · 31 купили
,
![Думай! Бодибилдинг без стероидов! [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/18103022/2a0000019b76f685eb7a36d063bdef2cb4fb/orig)
Тип: цифровая книга
Автор: МакРоберт С.
Год издания книги: 2015
Язык издания: русский
Цена 181 ₽ вместо
Рейтинг товара: 4.8 из 5Оценок: (8) · 31 купили
,
ОРИГИНАЛ
ISBN: 9785042069420
Серия: Психология побед
Автор: Гровер Т.
Год издания: 2025
Обложка: твердый
Цена 963 ₽ вместо
,
ЭКСМО
![День груди и пресса. 16 эффективных упражнении для мужчин и женщин [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/1865974/2a0000019180f5d9b31f84fb1e1432fd5329/orig)
Тип: цифровая книга
Автор: Дальниченко Ю.
Год издания книги: 2020
Язык издания: русский
Цена 166 ₽ вместо
Рейтинг товара: 5.0 из 5Оценок: (1) · 8 купили
,
ОРИГИНАЛ
ISBN: 9785042217104
Серия: Интимный тренажер
Автор: <не указано>
Год издания: 2025
Обложка: мягкий
Цена 292 ₽ вместо
ОРИГИНАЛ
ISBN: 9785042217098
Серия: Самопомощь при боли. Книги от ведущих мировых экспертов
Автор: Брахт П., Либшер-Брахт Р.
Год издания: 2025
Обложка: твердый
Цена 1878 ₽ вместо
Рейтинг товара: 3.0 из 5Оценок: (1) · 2 купили
,
ЭКСМО
5% ПРОМОКОД
Серия: Спорт(АСТ)
Автор: Сток В., Дальниченко Ю.В.
Год издания: 2 021
Обложка: твердый
Бумага: офсетная
Цена 1295 ₽ вместо
,
![От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха на любой дистанции [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/18329881/2a0000019d0384de91d6b3e88caa3fafb36a/orig)
Тип: цифровая книга
Автор: Дэниелс Д.
Год издания книги: 2019
Язык издания: русский
Переводчик: Белова Н.
Цена 356 ₽ вместо
,
![Программирование и организация тренировочного процесса [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/17751811/2a0000019c5993203870be61381188a1d83a/orig)
Тип: цифровая книга
Автор: Верхошанский Ю. В.
Год издания книги: 2019
Язык издания: русский
Цена 507 ₽ вместо
Рейтинг товара: 5.0 из 5Оценок: (1) · 13 купили
,
![Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/20986052/pic6fd3a939ebda79e236652976629fae80/orig)
Тип: цифровая книга
Автор: Контрерас Б.
Год издания книги: 2016
Язык издания: русский
Переводчик: Борич С.
Цена 489 ₽ вместо
,
ОРИГИНАЛ
ISBN: 9785170943975
Серия: Митрошина: лучшее из Инстаграм
Автор: Митрошина А.А.
Переводчик: нет
Год издания: 21, 2 021
Цена 486 ₽ вместо
Рейтинг товара: 3.6 из 5Оценок: (5) · 6 купили
,
Издательство АСТ
![AMBO YOGA Тренировка, которая вдохновляет и меняет жизнь [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/16479068/2a0000019b1a7d91dbfe8deaf7e2afbc4725/orig)
Тип: цифровая книга
Автор: Еникеева Д.,Еникеева Г.
Год издания книги: 2020
Язык издания: русский
Цена 104 ₽ вместо
,
ОРИГИНАЛ
ISBN: 9785041947439
Серия: Анатомия спорта
Автор: Мэгилл П., Шварц Т.
Год издания: 2025
Обложка: твердый
Цена 1354 ₽ вместо
,
ЭКСМО
![День плеч и спины. 18 эффективных упражнении для мужчин и женщин [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/1360852/2a0000019180fd4794a38462cf689c13645c/orig)
Тип: цифровая книга
Автор: Дальниченко Ю.
Год издания книги: 2020
Язык издания: русский
Цена 166 ₽ вместо
Рейтинг товара: 5.0 из 5Оценок: (1) · 5 купили
,
ISBN: 9789851854338
Автор: Игорь Васильевич Резько
Обложка: твердый
Цена 883 ₽ вместо
,
Читай-город
ISBN: 9785041917982
Серия: Анатомия здоровья
Автор: Ким Ё.
Год издания: 2024
Обложка: твердый
Цена 1232 ₽ вместо
,
![Двигательные качества и физическая подготовка спортсменов [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/12222014/2a0000019b15621a97133e9dc814e782d679/orig)
Тип: цифровая книга
Автор: Платонов В. Н.
Год издания книги: 2019
Язык издания: русский
Цена 1329 ₽ вместо
,
![Домашние тренировки: эффективные упражнения без спортзала. Советы и рекомендации [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/18148275/2a0000019d703717faba68c84d3e8322fd9f/orig)
Тип: цифровая книга
Автор: Сабадырь А.
Год издания книги: 2026
Язык издания: русский
Цена 168 ₽ вместо
,
ОРИГИНАЛ
ISBN: 9785042040832
Серия: Самопомощь при боли. Книги от ведущих мировых экспертов
Автор: Пак А.Л.
Год издания: 2024
Обложка: твердый
Цена 865 ₽ вместо
![День ног. 15 эффективных упражнении для мужчин и женщин [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/3907093/2a0000019180f3e760211258910df8ee0b3a/orig)
Тип: цифровая книга
Автор: Дальниченко Ю.
Год издания книги: 2020
Язык издания: русский
Цена 166 ₽ вместо
Рейтинг товара: 5.0 из 5Оценок: (1) · 4 купили
,
Особенности: программы тренировок
Цена 1111 ₽ вместо
,
Из-за рубежа
Осталась 1 шт
Цена 1296 ₽ вместо
,
Тип: цифровая книга
Автор: Сабадаш Алексей Андреевич
Год издания книги: 2026
Язык издания: русский
Цена 546 ₽ вместо
Рейтинг товара: 5.0 из 5Оценок: (2) · 2 купили
,
Цена 844 ₽ вместо
,
![Метод динамических упражнений. Модуль 8 [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/5116414/2a0000019b785f7477e2cbae6c785838ff13/orig)
Тип: цифровая книга
Автор: Махов С. Ю.
Год издания книги: 2024
Язык издания: русский
Цена 167 ₽ вместо
,
ОРИГИНАЛ
ISBN: 9785907394605
Автор: Нэнси Кларк
Год издания: 2021
Обложка: мягкий
Бумага: офсетная
Цена 821 ₽ вместо
Рейтинг товара: 4.0 из 5Оценок: (5) · 12 купили
,
Альпина книги
ОРИГИНАЛ
ISBN: 9785446145263
Серия: Тренировочная зона
Автор: Пол Уэйд
Год издания: 2026
Обложка: мягкий
Цена 1425 ₽ вместо
Рейтинг товара: 5.0 из 5Оценок: (4) · 22 купили
,
ISBN: 978-5-0069-7118-9
Автор: Алексей Сабадырь
Обложка: мягкий
Бумага: офсетная
Количество страниц: 58
Цена 898 ₽ вместо
,
Цена 1104 ₽ вместо
,
Из-за рубежа
![Комплексная система восстановления спортсменов в условиях тренировочных мероприятий, соревнований и дистанционной подготовки с использованием мобильных технологий [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/6583032/2a0000019181373cdeb9c839bff6311df55a/orig)
Тип: цифровая книга
Автор: Иорданская Ф. А.
Год издания книги: 2021
Язык издания: русский
Цена 280 ₽ вместо
,
Тип: цифровая книга
Автор: Нэнси Кларк
Год издания книги: 2021
Язык издания: русский
Цена 487 ₽ вместо
Рейтинг товара: 5.0 из 5Оценок: (1) · 3 купили
,
![Новая школа в футбольной тренировке [Цифровая книга]](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/16469556/2a0000019b1515105449177cccce6fc83ce4/orig)
Тип: цифровая книга
Автор: Плон Б. И.
Год издания книги: 2017
Язык издания: русский
Цена 97 ₽ вместо
,
Войдите в аккаунтИ тогда откроется корзина, а цены на Маркете могут стать ниже
